曾經在雜志看到一位父親給女兒的人生忠告：“生命是短暫的，今天或許還在浪費著生命，明天會發覺生命已遠離你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，與其盼望長壽，倒不如早點享受。” 這是父親歷經少年、青年、中年、老年的人生閱歷后對女兒理智的忠告。

  在自己40多年的生命中，身邊先后經歷了多位長輩、父母雙親、甚至比自己年少的朋友的離世。他們就這樣匆匆地離去，許多年過去，他們的離世留給我的依然是那一份抹不去的痛楚。他們臨終前那雙對生命渴求的眼睛像在訴說生命的短暫，像那位父親給女兒的人生忠告，珍惜生命，早點享受生命。

  生命是屬于自己的，身體的健康完成取決自己，“最好的醫生是自己”。在我們幫助別人，在我們忙碌透支玩命工作時，更要關注自己身體潛伏的“安全隱患”，關注健康的細節，別忘了給自己的健康“充電”，給自己更多的空間和時間，讓自己活得更輕松，更從容。

  人生苦短，回顧走過的人生歷程，每個人都有精采的一面，也有欠缺遺憾的一面。縱使生活虧欠了我們很多，不如意的事情十有八九，自己的付出和回報不成正比，生活過得不理想不盡人意，境遇不隨人意而改觀，“人改變不了環境，就要適應環境” 。我們可以改變心態，以健康的精神狀態，擁有一顆平常心，保持平衡的心理，不卑不亢，不抱怨，不躁進，不攀比，讓時日慢慢沖洗，讓苦痛慢慢淡化，讓心靈慢慢沉淀，創造詩意的生活，在平凡的生活中活出自己更真我的一面。看那曾經轟烈的也歸于平凡，唯有生命如歌，生命獨特的魅力在于它只有一次不再重復，所以生命讓人有著無限的眷戀。人生如河流，悠悠歲月在礁石的撞擊中綻放出美麗的浪花朵朵，回憶在歲月的陳窖中散發出誘人的沉香，生命總是難舍如老酒般濃香的親情，難舍那一塵不染的鄉村空氣，難舍那永遠挺立的青山，難舍那永無盡頭的綠水，難舍那……

  既是生命短暫，就讓歲月永遠留住快樂的生命歌譜，以積極的心態去迎合還擊生命的重拳，給自己的生命一份快樂的承諾，善待自己，善待一切，好好地珍惜生命，珍惜今天，珍惜現有的每一段親情，友情，珍惜現有的每一頓飯，每一杯茶，每一場風雨，每一寸陽光……，學會享用今天，讓生命走的更長遠。